रायपुर: छत्तीसगढ़ में International Yoga Day के अवसर पर एक विशेष उत्साह देखने को मिला। रायपुर स्थित छत्तीसगढ़ स्टेट पावर कंपनीज के मुख्यालय में सामूहिक योगाभ्यास का आयोजन किया गया, जिसमें कंपनी के आला अधिकारियों और कर्मचारियों ने बढ़-चढ़कर हिस्सा लिया।
इस कार्यक्रम का मुख्य उद्देश्य Healthy Lifestyle (स्वस्थ जीवन) को बढ़ावा देना और कार्यक्षेत्र में सकारात्मक ऊर्जा का संचार करना था।
कार्यक्रम की प्रमुख झलकियां
योग दिवस के इस विशेष आयोजन में कई आकर्षक प्रस्तुतियाँ दी गईं:
- योगासन का प्रदर्शन: कार्यपालक निदेशक श्री संजय पटेल ने कठिन ‘शीर्षासन’ और ‘मयूरासन’ करके सभी को प्रेरित किया।
- नन्ही प्रतिभा: विराध्या वर्मा ने ‘सेतुबंधासन’ का प्रदर्शन कर उपस्थित जनसमूह को मंत्रमुग्ध कर दिया।
- विशेष प्रदर्शन: गुढ़ियारी के खेलन यादव ने ‘बकासन’ और सेवानिवृत्त कर्मी मूल सजीवन शर्मा ने ‘शीर्षासन’ प्रस्तुत किया।
- योग प्रोटोकॉल: प्रशिक्षक डॉ. आनंद भारतीय ने सभी को स्टैंडर्ड योग प्रोटोकॉल के अनुसार विभिन्न योगासनों और प्राणायाम का अभ्यास करवाया।
संतुलित आहार और स्वास्थ्य का महत्व
कार्यक्रम के दौरान डायटिशियन सुश्री शिल्पी गोयल ने Balanced Diet (संतुलित आहार) पर जोर दिया। उन्होंने कहा कि केवल योग ही नहीं, बल्कि पर्याप्त धूप, स्वच्छ हवा और शुद्ध जल का सेवन भी शरीर को रोगमुक्त रखने के लिए अनिवार्य है।
छत्तीसगढ़ राज्य विद्युत नियामक आयोग के सदस्य श्री विवेक गनोदवाले, प्रबंध निदेशक श्री एस.के. कटियार और श्री राजेश कुमार शुक्ला ने भी योग को अपनी Daily Routine (दैनिक दिनचर्या) का हिस्सा बनाने का संकल्प लिया।
इन अधिकारियों को मिला सम्मान
योग के प्रति समर्पण और कार्यक्षमता को प्रोत्साहित करने के लिए अधिकारियों व कर्मचारियों को सम्मानित किया गया:
डिस्ट्रीब्यूशन कंपनी की कार्यालय सहायक सुश्री अनिता गेडाम तथा जनरेशन कंपनी के अधीक्षण अभियंता श्री एम.पी. नायक को सम्मानित किया गया।
योग से बढ़ती है कार्यक्षमता (Efficiency)
इस अवसर पर उपस्थित गणमान्य लोगों ने माना कि योग न केवल शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है, बल्कि Mental Focus (मानसिक एकाग्रता) में भी सुधार करता है।
कार्यक्रम का संचालन डीजीएम (जनसंपर्क) श्री गोविन्द पटेल ने किया। इस दौरान श्री के.एस. मनोठिया, श्रीमती रश्मि वर्मा और डॉ. एच.एल. पंचारी सहित पावर कंपनी के अन्य वरिष्ठ अधिकारी भी मौजूद रहे।
नियमित योग का संदेश देते हुए सभी ने माना कि स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मस्तिष्क का वास होता है, जो कंपनी की कार्यक्षमता को बढ़ाने में Significant (महत्वपूर्ण) भूमिका निभाता है।
